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ZX
Kne

Fußball Funktionsgymnastik

Knebel, Karl-Peter, 1988
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-499-18631-8
Verfasser Knebel, Karl-Peter Wikipedia
Verfasser Herbeck, Bernd Wikipedia
Verfasser Hamsen, Gerhard Wikipedia
Systematik ZX - Sportwissenschaft, Sportpädagogik
Schlagworte Fußball, Funktionsgymnastik
Verlag Rowohlt
Ort Reinbek
Jahr 1988
Umfang 188 S.
Altersbeschränkung keine
Reihe rororo sport;
Reihenvermerk 8631
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Karl-Peter Knebel ; Bernd Herbeck ; Gerhard Hamsen
Annotation Dieses Buch zeigt, wie durch funktioneslles Training die Leistungsfähigkeit verbessert werden kann. Im Mittelpunkt stehen Beweglich-
keit, Dehnfähigkeit, Kraft sowie die Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit. Stretchingtechniken werden ebenso ausführlich berücksichtigt wie die Vorbeugung von Ver-
letzungen und Sportschäden. Eine große Übungssammlung vermittelt vielfältige Anre-
gungen für die Trainingspraxis aller Fußball-
spieler, vom Jugend- und Breitensport bis zum Spitzensport.
Exemplare
Ex.nr. Standort Entliehen von
28348 ZX, Kne

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