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ZX
Kne
Fußball Funktionsgymnastik
Knebel, Karl-Peter, 1988Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch | ||||||
ISBN | 978-3-499-18631-8 | ||||||
Verfasser | Knebel, Karl-Peter | ||||||
Verfasser | Herbeck, Bernd | ||||||
Verfasser | Hamsen, Gerhard | ||||||
Systematik | ZX - Sportwissenschaft, Sportpädagogik | ||||||
Schlagworte | Fußball, Funktionsgymnastik | ||||||
Verlag | Rowohlt | ||||||
Ort | Reinbek | ||||||
Jahr | 1988 | ||||||
Umfang | 188 S. | ||||||
Altersbeschränkung | keine | ||||||
Reihe | rororo sport; | ||||||
Reihenvermerk | 8631 | ||||||
Sprache | Deutsch | ||||||
Verfasserangabe | Karl-Peter Knebel ; Bernd Herbeck ; Gerhard Hamsen | ||||||
Annotation | Dieses Buch zeigt, wie durch funktioneslles Training die Leistungsfähigkeit verbessert werden kann. Im Mittelpunkt stehen Beweglich- keit, Dehnfähigkeit, Kraft sowie die Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit. Stretchingtechniken werden ebenso ausführlich berücksichtigt wie die Vorbeugung von Ver- letzungen und Sportschäden. Eine große Übungssammlung vermittelt vielfältige Anre- gungen für die Trainingspraxis aller Fußball- spieler, vom Jugend- und Breitensport bis zum Spitzensport. |
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