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ZX
Mie
Richtig trainieren mit der Pulsuhr
Mießner, Wolfgang, 2004Verfügbar |
Ja (1)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch | ||||||
ISBN | 978-3-405-16688-5 | ||||||
Verfasser | Mießner, Wolfgang
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Systematik | ZX - Sportwissenschaft, Sportpädagogik | ||||||
Schlagworte | Laufen, Jogging | ||||||
Verlag | BLV | ||||||
Ort | München; Wien; Zürich | ||||||
Jahr | 2004 | ||||||
Umfang | 126 S. | ||||||
Altersbeschränkung | keine | ||||||
Reihe | BLV Sportpraxis Top | ||||||
Sprache | Deutsch | ||||||
Verfasserangabe | Wolfgang Mießner | ||||||
Annotation | Zuverlässiger Trainingspartner - die Herzfre- quenz - Sportbiologische Grundlagen Kleine Trainingslehre: Methoden, Prinzipien, Planung, Steuerung und Periodisierung des Trainings - Herzfrequenzzonen Bevor es losgeht: Gesundheitscheck - Welche Sportart - Vom Umgang mit der Pulsuhr Training: Trainingspyramide - Abnehmen mit der Pulsuhr - Einflüsse auf Leistungsfähig- keit und Herzfrequenz |
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Exemplare |
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