| Medienart |
Buch |
| ISBN |
978-3-405-13645-1 |
| Verfasser |
Preibsch, Michael
|
| Verfasser |
Reichardt, Helmut
|
| Systematik |
ZX - Sportwissenschaft, Sportpädagogik |
| Schlagworte |
Leistungsfähigkeit, Gymnastik, Kraft, Beweglichkeit |
| Verlag |
BLV |
| Ort |
München |
| Jahr |
1993 |
| Umfang |
102 S. |
| Altersbeschränkung |
keine |
| Auflage |
6. Aufl. |
| Sprache |
Deutsch |
| Verfasserangabe |
Michael Preibsch ; Helmut Reichardt |
| Annotation |
Die Übungsvorschläge dieses Trainingspro- grammes erfüllen die grundlegenden Anforde- rungen an eine sinnvolle Gymnastik: Ver- besserung der Beweglichkeit und Kraft auf ei- ne für Gelenke, Bänder und Muskulatur scho- nende Weise - was zu körperlichem Wohlbefin- den und verbesserter Leistungsfähigkeit führt. Gleichzeitig können dadurch Alltags-beschwerden gelindert und einseitigen Belas- tungen im Leistungssport vorgebeugt werden.
|
| Exemplare |
| Ex.nr. |
Standort |
Entliehen von |
| 16602 |
ZX, Pre |
|
|
Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
