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ZX
Schm

Trainingsplaner Ausdauersport : Für Radsport, Mountainbiking, Triathlon, Duathlon, Lauf

Schmidt, Achim, 1998
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-89124-409-8
Verfasser Schmidt, Achim Wikipedia
Systematik ZX - Sportwissenschaft, Sportpädagogik
Schlagworte Training, Ausdauersport
Verlag Meyer & Meyer
Ort Aachen
Jahr 1998
Umfang 200 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Achim Schmidt
Annotation Einleitend beschäftigt sich der Autor mit verschiedenen Ausdauersportthemen, z.B. Herz-
frequenztraining, Ernährung, Krafttraining, Stetching, Periodisierung, Tendenzen im Hochleistungssport etc. Der Leser erhält eine Gebrauchsanleitung und Musterseiten zur Trai-
ningsdokumentation, Trainingstagebuch- und Wettkampftagebuchvordrucke. Ein ausführliches Glossar und Adressenverzeichnis runden das Buch ab.
Exemplare
Ex.nr. Standort Entliehen von
765 ZX, Schm

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