- Einfache Suche
- Erweiterte Suche
- Neu eingetroffen
- Stöbern
- Meine Ausleihen
- Meine Reservierungen
- Meine Listen
Suche nach Büchern
| Kriterium | Richtung | |
|---|---|---|
| 1 Sortierung | ||
| 2 Sortierung | ||
| 3 Sortierung |
ZE
Kra
Iss, was du bist : Das 5-Elemente-Kochbuch
Krahwinkel, Esther, 2017| Verfügbar |
Ja (1)
 |
| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch | ||||||
| ISBN | 978-3-86355-629-7 | ||||||
| Verfasser | Krahwinkel, Esther
|
||||||
| Verfasser | Bunse, Tanja
|
||||||
| Beteiligte Personen | Nieth, Jens [Fot.]
|
||||||
| Beteiligte Personen | Buchczik, Nadja [Fot.]
|
||||||
| Systematik | ZE - Ernährungswissenschaft | Hauswirtschaft | ||||||
| Schlagworte | Elemente, Balance, Kochbuch, Elementeküche, TCM, Yin und Yang, chinesische Ernährungslehre, ganzheitlich, 5-Elemente-Lehre | ||||||
| Verlag | EMF | ||||||
| Ort | Igling | ||||||
| Jahr | 2017 | ||||||
| Umfang | 176 Seiten | ||||||
| Altersbeschränkung | keine | ||||||
| Auflage | 1. Auflage | ||||||
| Sprache | Deutsch | ||||||
| Verfasserangabe | Esther Krahwinkel ; Tanja Bunse. Jens Nieth ; Nadja Buchczik | ||||||
| Beigaben | 1 Workbook (35 Seiten) | ||||||
| Illustrationsang | Illustrationen | ||||||
| Annotation | Die 5-Elemente-Ernährung basiert auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die alles ganzheitlich betrachtet. Demnach lassen sich alle Dinge und Abläufe im Leben den 5 Grundenergien Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zuordnen. So können Querverbindungen zwischen unseren Organen, unseren Beschwerden, Emotionen und Lebensmitteln hergestellt werden. In "Iss, was du bist" werden zunächst die Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung verständlich erklärt, bevor es im Praxisteil über 60 alltagstaugliche Rezepte gibt. Denn gesund kann auch gleichzeitig lecker sein: Hirse-Porridge, Seitan-Sesamschnitzel oder das Rote-Bete-Carpaccio mit Rucola machen nicht nur zufrieden sondern auch Lust auf mehr. Mithilfe des beiliegenden Workbooks können die Leser außerdem spielerisch mehr über sich und ihre 5 Elemente herausfinden und bekommen Tipps für einen individuellen Ernährungsplan. So kann der Leser durch Ausprobieren die 5-Elemente-Ernährung direkt erleben und erfahren - ein erster Schritt zu einer individuellen und ganzheitlichen Ernährungsweise. [Verlagstext.] |
||||||
| Exemplare |
|
Leserbewertungen
Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben
