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Angst bewältigen : Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie

Schmidt-Traub, Sigrun, 2001
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-540-41497-1
Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun Wikipedia
Systematik P - Pädagogik
Schlagworte Angst, Selbsthilfe, Agoraphobie, Angstbewältigung, Panik
Verlag Springer-Verlag GmbH
Ort Berlin; Heidelberg; New York
Jahr 2001
Umfang 159 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 2., neu bearb. Aufl.
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Sigrun Schmidt-Traub
Annotation Panikartige Angstzustände, verbunden mit meist heftigen physiologischen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüche sind weit verbreitet. Sie quälen und schränken den Betroffenen erheblich ein, denn Angstpatienten bringen im Lauf der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und meiden sie folglich. Ein Teu-
felskreis, der sich aber mit Hilfe verhal-
tenstherapeutischen Wissens und Trainings knacken läßt. Dieses Buch weist den Weg:
- Es ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und explizit für Betroffene
geschrieben.
- Es informiert und nimmt so der Angst be-
reits ein wenig das Angsterregende.
- Es leitet zur Selbsthilfe an und
- gibt Tips, an wen man sich wenden kann,
wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfe-
gruppen sucht.
Exemplare
Ex.nr. Standort Entliehen von
35088 P, Schm

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